大人のサッカー教室

2024/5/26

リフティング大会＆親子サッカー大会の同日、保護者向けの「大人のサッカー教室」を開催しました。

サッカー経験の有無は問わず参加を募り、多くの保護者が参加してくれました。

 

まず始めにSAQトレーニング（Speed,Agility,Quickness）から。

簡単そうに見えて、意外と頭と体の動きにズレが生じ、真剣かつ笑いが絶えないトレーニングとなりました。

 

 

続いてパス＆コントロール。

対面でのパス、三角形でのパス交換で、正しい蹴り方、止め方を練習しました。
みんな上手い！！

 

 

 

最後は3対1のパス回し。

パスの受け方、出し方を意識して、2タッチで正確にプレーを行う練習をしました。

 

 

 

参加者は皆さん楽しんでいただけたのではないかなと思います。

また企画したいと思いますので、今回参加できなかった方も是非ご参加ください。

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